Mød Lise
RAB godkendt Zoneterapeut
Kost – og livsstilsvejleder
Faciliterer rum til ro, heling og smertebehandling
Sundhed og træning
Mit navn er Lise Møller Hauge.
Jeg er uddannet Zoneterapeut ved Zoneterapiskolen Logos i Århus. Derudover har jeg en uddannelse som professionsbachelor i ernæring og sundhed og Cand. Scient. Tech i Integrated Food Studies. Jeg er desuden uddannet spinning instruktør og personlig træner.
Jeg har 8 års erhvervserfaring inden for sundheds- og fitnessbranchen – både som personlig træner, instruktør, underviser, foredragsholder og som kost- og livsstilsvejleder.
Jeg har trænet og vejledt talrige kvinder i at ændre deres kost- og livsstilsvaner – og min største motivation har altid været at se deres selvtillid, selvværd og styrke vokse. Jeg brænder stadig for at hjælpe kvinder med at ændre deres livsstil, få mere glæde og energi, men jeg er blevet meget klogere på vigtigheden af ro, stilhed og berøring. Alt for mange bliver syge i vores samfund, og særligt kvinder i den fødedygtige alder har alt for mange kasketter på. Jeg ønsker at skabe et rum for ro og heling – og lære kvinder at holde stædigt fast i sig selv, deres værd og behov.
Vejen til et liv i balance
I mange år levede jeg for restriktivt. Jeg forstod ikke vigtigheden i at give kroppen hvile, ro og ikke mindst kærlighed. Jeg trænede for hårdt, spiste alt for restriktivt og jeg sov slet ikke nok. Hver dag forsøgte jeg at hælde af et tomt bæger.
Det tog mig mange år at forstå min krops sprog og endnu flere år at vikle mig ud af de restriktioner, vaner og mønstre, jeg havde fanget mig selv bag – og da jeg endelig havde undsluppet mig dets fangearme, havde jeg mistet lysten til at arbejde med sundhed og livsstil.
Det var først, da jeg for et år siden blev sygemeldt med et overbelastet nervesystem og en ubearbejdet sorg over at have en mor der var kronisk syg med kræft, at jeg begyndte at se sundhed med helt andre briller.
Jeg mærkede på min egen krop hvor helende naturen, langsomme, rolige gåture, søvn og meditation kan være. Jeg fandt ud af hvor stærkt et virkemiddel berøring er, og hvor helt igennem fantastisk vores krop er til at hele sig selv indefra – hvis bare vi giver den lov
Min mission med Genklang Zoneterapi er at slukke de mange ildebrande af smerter der hærger i mange kvinder – og i stedet hjælpe dem med at finde ro og balance indefra og ud.
ZONETERAPI - ET NATURLIGT VALG
Det var helt naturligt for mig, at vælge at blive zoneterapeut efter selv at have mærket virkningerne af stress, udbrændthed, sorg, angst og et overbelastet nervesystem.
Jeg mærkede nemlig selv, at min velvære steg i takt med at jeg gav mit nervesystem ro, velvære og massage. Vores krop er selv i stand til at producere glædeshormoner, og netop dét kan vi påvirke ved berøring.
Zoneterapi fremmer kroppens egenproduktion af glædeshormonerne: Oxytocin og serotonin. Derudover stimulerer zoneterapien og det rolige rum.
Du kommet til det helt rigtige sted – sammen finder vi nemlig frem til årsagen til dine smerter og starter behandlingen lige der.
Adresse
Genklang Zoneterapi
Co/ Lise Møller Hauge
Nørregade 59
8740 Brædstrup
Åbningstider
Mandag: 19:30 – 21:00
Tirsdag: Åben efter aftale.
Onsdag: 8:30 – 13:00
Torsdag: 8:30 – 13:00 + 19:30 – 21:00
Fredag: 8:30 – 13:00